VACACIONES, AHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!!

Llegaron las temidas vacaciones, si las temidas. Terminan las clases y ahora......¿Qué?. Comienza una nueva temporada, 3 meses ¡Qué....!, si señores tres meses.

Debemos organizarnos,hay muchas ideas para llevar estas semanas, todo menos estar pegado al televisor,pc advance, play station....en una palabra TECNOLOGÍA(no es malo, en su justa medida).

Primordial estar relajados, tranquilos,atrás quedaron los días de jornadas escolares, con aulas matinales, comedor,extraescolares y fines de semanas de campeonatos-ligas. Es tiempo de realizar actividades aparcadas durante el otoño,invierno y primavera.

Empezar la mañana descansados, levantarse a las 10h- 11h, va bien. Desayunamos tranquilos sin TV,continuar con lectura- actividades de pasatiempos nos llevan a las 12h30´; siguen progresando y no les resulta desagradables hasta la edad de 8 años.

Llegada las 13h paseo al parque, la piscina y más afortunados a la playa. 14h30-15h, cuando regresamos a casa. Ayudar a poner la mesa, cortar fruta, pequeños detalles le hacen sentir miembros de la familia. Finalizado el almuerzo, la ¡¡SIESTA!!, sin problemas de 16h30´a 18h, tiempo libre,respetando el descanso de los demás, pueden utilizar TECNOLOGÍA, incluso alguno preferirá: plastilina, construccciones......18h nos preparamos para ir a la piscina si es posible,de no ser así algún lugar fresquito donde podamos montar en bici ,jugar.... alargar esta salida, para llegar dispuesto a un baño relajante, cena ligerita y a la cama. Papá y mamá deben trabajar al día siguiente.

Es importante que la persona que se haga cargo de nuestros hijos, tenga un planing perfecto, modificable dentro de lo acordado.

Aquellos que se hagan responsables de nuestros hijos, deben ser pausados, que le enseñen a jugar y dediquen tiempo a los juegos de mesa entre otros.

Hay otras opciones para pasar el tiempo como: los campamentos,escuelas de verano, cursillos....Cada uno elige en función de sus necesidades y posibilidades.

http://www.posadadecortegana.es/

¡ Buen verano !

EGO PERSONAL.

Queridos seguidores:

Llevo dos cursos con el blog,no es fácil preparar los temas.Comentarios de amigos/as me animan a esforzarme.Sólo pretendía que fuese la herencia de mis hijos,gracias a vosotros la continuo lo más asiduamente posible, enriqueciéndola.

Hoy,llego un comentario a mi facebook,tanto me gusto su contenido,que he decidido alimentar mi ego personal,dedicándole esta entrada a la persona que lo hizo,para mi significa mucho.Es una amistad que viene del instituto,gracias APARENTE:

Esperanza Pérez Sarabia ha comentado tu publicación en el muro:

"Me encanta tu blog, una prueba mas de tu sentido común y tu proverbial talentooooooo.
Sigue, que hace falta gente sensata que se haga oir"

E.E.I EL CARMEN. TOMARES.

Durante estos días se realizó en el colegio EL CARMEN de TOMARES (SEVILLA),la primera Semana Cultural. El colectivo de profesoras realizaron actividades muy interesante para sus alumnos,contaron con la colaboración de los padres,y para ellos programaron la ponencia:PAUTAS PARA EJERCER AUTORIDAD.la base de la conferencia cedida por la psicóloga Aitana Clemente, realizada con la Fundación Ecca.La ponencia de la mano Elena Lechuga,y en el interesantísimo coloquio contamos con la presencia de LOLA Lamoneda.

PAUTAS PARA EJERCER AUTORIDAD.


1.CONCEPTOS PREVIOS:-lIMITES:Marcan espacio y crean entorno relacional seguro.

-Empatía:Capacidad para ponernos en el lugar del otro.

-Autoridad:Entendida como autonomía responsabilidad y consenso no

como autoritarismo.

2.PAUTAS PARA EJERCER AUTORIDAD:-Comprensión=Empatizar.

-Reconocer su deseo y expresarlo en sus palabras.

-Expresar de forma clara y concisa límites.

-No delegar autoridad en otros.

-Ser coherentes y mantener posturas en común.

3.AUTORIDAD Y RESPETO MUTUO: A.No les respetamos cuando..........................

-Tratamos de imponer nuestras ideas.

-No satisfacemos necesidades físicas y emocionales.

-No les dejamos ser niños.

B.Si les respetamos cuando...........................

-Les animamos a pensar por si mismos y tomar decisiones.

-les escuchamos con interés.

-Fomentamos su autonomía.

-No aceleramos sus procesos de desarrollo.


4.¿CÓMO ESTABLECER LÍMITES?:-Claros y objetivos,evitar mensajes globales.

-Ofrecer opciones=Libertad de elección.

-Ser firmes.

-Acentuar lo positivo.

-Explicar el por qué.

-Sugerir una alternativa.




Somos muchas las personas que luchamos por hacer un mundo mejor.Este empieza desde la base, la cuna, cuando llegan a nosotros seguimos trabajando por ellos, por todos.Esta en manos de la multitud que nos impliquemos,nos apoyemos y no desesperemos.Pensad,siempre cala en alguien y es por ese que seguimos en la brecha y tratemos temas de educación.¡ANIMO!.

AMISTADES

Desde pequeña he oído hablar de lo importante que son las amistades,para bien ha sido un control en mi vida,en su día me molestaba, me preguntaban:con quien salía,donde iba,como volvería, cuanto tardaría...Hoy desde la perpestiva de la maternidad entiendo perfectamente aquella metralla de interrogantes.

Las circunstancias en la vida cambian para cada ser, y desde mi perpestiva intento seguir el control de los mios sin ser demasiado persistente aunque para ellos lo seré,no me importa:Debemos controlar.

Si nuestros hijos no tienen amigos es un problema, su nivel de autoestima será bajo, necesitan tener ambiente.Esta vida social nos preocupa a los padres, pues ejercen influencia en sus personas, pudiéndoles llevar a participar en actividades a veces no beneficiosas, y cambiar su comportamiento.Debemos desde la más tierna edad escolar interesarnos por sus compañeros de clase-de actividades.Nosotros, los padres, seremos siempre los que más influimos en la vida de nuestros hijos y esta influencia será mayor cuanto la relación entre padres e hijos sea más fuerte.
Por ello es IMPORTANTE:

- Elegir amigos que disfrutan de aprender, de sacar buenas notas,de carácter alegre, divertidos, educados ,simpáticos etc...

- Invitarlos a casa, crearles un ambiente cómodo, hacerles responsables de sus visitas, atendiéndolos, recogiendo lo que ponen por medio, y diciéndoles "así da gusto invitar a tus amigos".

- Conocer a los padres de los amigos,hablar por teléfono.No hay por que hacer una amistad profunda,pero si estar interesado por los ambientes familiares. De igual manera ellos deben conocer las situaciones domésticas de los amigos y darse cuenta del tipo de vida que llevan, ellos tendrán que saber si les gusta y es similar a la propia.

- Inculcarle que los buenos amigos se prestan a escuchar, ayudar, son seguros de si mismos y respetan a las personas.

- Enseñarles a salir de situaciones que no le agraden , a veces deberán utilizar: Mis padres no me dejan. O tendremos que imponernos con nuestro NO(les ayuda a disminuir la presión, y aunque no lo digan lo piden a gritos).

- No es cuestión de quitar las amistades de golpe y porrazo, eso se nos volvería en contra.Limite la cantidad de tiempo y las actividades a realizar con esas amistades que no le agradan.En cierta ocasión y siendo mi hijo un preadolescente,no estaba contenta con una amistad, simplemente le dije:"No te voy a prohibir que salgas con él, pero por favor te agradecería que venga lo menos posible a casa", el amigo en cuestión se dio cuenta y se fue retirando.


Lo mejor:DAR EJEMPLO.Si tenemos amigos a los cuales sabemos apoyar- escuchar dejaremos mella en nuestros hijos.



DEDICADO A MI MADRE Y AMIGO/AS.

Negociar con los hijos.

Con los hijos ¿HAY QUE NEGOCIAR?.SI,es un esfuerzo continuo.Cuando son pequeños, la comunicación nos lleva a buen puerto, pero al entrar en preadolescencia y no digamos en adolescencia,la situación cambia, nos hace falta una triple dosis de paciencia y voluntad,teniendo presente que hay cosas que no son negociables.

Si las etapas previas se fueron consolidando bien, formando hijos educados,las diferencias entre ellos no es tanta, la convivencia familiar se verá menos alterada, y las negociaciones más posibles.

Los hijos no quieren negociar ,quieren hacer su santa voluntad,como comprendereís esto no es posible.Continuamente tiran de la cuerda hacia ellos, convivir sin estirar demasiado,es tarea difícil. En cierta ocación una psicóloga me dijo:"El ratón siempre debe tener una salida".

En la negociación tener presente:

1. Dejar los acuerdos escritos y firmados.
2. Distinguir entre lo negociable y lo no negociable.
3. No presionar.
4. Negociar no es vencer es acordar.
5. Ambiente de relajación.
6. Valorar las propuestas.
7. Leer,leer,leer.......temas sobre relaciones Padres-Hijos.
8. Si no resolvemos las situaciones,buscar la ayuda de alguien externo a
la familia.No quiere decir que lo estemos haciendo mal.

LUNES SANTO 2010

Voy a relatar como una familia sevillana, la Familia Sarabia, vive la jornada más grande de la Pascua Sevillana. el LUNES SANTO.

Empezamos días antes pendientes de la predicciones meteorológicas, no auguran buen tiempo pero un Domingo de Ramos esplendoroso dan un rayo de esperanza al Lunes Santo.

Amanece, se levantan y todos miran al cielo: Nubes y claros.Comienzan a bajar los
ánimos y a subir los nervios.

Preparados para salir hacia casa de la matriarca, todos cogen sus enseres....¡Alto Valientes!, en una de las casas no aparecen las papeletas de sitio, empiezan las primeras llamadas y los enésimos gritos. ¡no pasa nada!, hablamos con el Hermano Mayor, si le decimos que somos los SARABIAS, lo comprenderá y con el carnet de identidad os dejará pasar,por favor controlemos la situación.

¡Sin problemas!, un hermano cofrade da su consentimiento, sigamos nuestro camino nos esperan en casa de la abuela todos los primos.

RING,RING,RIGN....suena la puerta.Todos esperan desde el mayor hasta el más chico ¿Saldremos?,comemos y nos vestimos al menos hagamos una parte del camino.

Sueltan las túnicas en la cama y cuentan las anécdotas de la mañana......¡Alto, falta mi medalla!.

Comen en la salita, respirando otra vez, pues la madre que esta en casa dijo que la medalla va a traer.

La tía Inma empieza a buscar camisetas, ante el frió que ve aparecer:

- Jesús esta es para ti.
+¿Estará limpia?.
-¡Como un jaspe!
+No tita,la última vez me coloque una sucia al revés.

Primeras risas de histéricos nervios, el cielo apunta agua.

Todos alimentados comienzan el ritual. Se oye una voz: callarse,callarse esta túnica limpiará toda la calle; mete "pa rriba" y aprieta ese esparto ¡para,para, que no respiro! un poco más y salen los filetillos ingeridos.

Llego a casa de la abuela, silencio sepulcral. ¿Dónde están los niños?, van camino de la Hermandad.¡Si ,llueve a cantaros, no saldrán!. El más listo rezagado va, tu hijo Carlos esperándo la medalla está.¡Bendito sea, menos mal,pues a Manolo unos calcetines llevará,promesa hizo por su primo y calados serán!

Definitivamente, son las 17 horas y no salen,Via Crucis en la Iglesia,lágrimas, penas, desánimos,montones de sentimientos entre todos los Hermanos.Los primos con el cordón colgado,se arropan y dicen:¡ Vámonos Hermanos a ver todos juntos,esos otros pasos que no se quedaron encerrados!


Dedicado a mis sobrinos e hijos: Son el reflejo de una buena sistémica familiar.

REVISTAS

Queridas seguidor@s:
Debeís perdonarme, este curso está siendo un poco complicado,mi ritmo de vida no me permite hacer más entrada.
Esta va dedicada a todas las personas que me preguntan acerca de lecturas referentes al tema.
Para ellas hice una selección de revistas que hay en el mercado y en la siguiente entrada prometo hacerla de libros.
El conjunto de ellos hacen de mi día a día, una jornada hermosa con sus más y sus menos,una formación constante para estar preparada psicologicamente a los pormenores que surgen en cada instante. De no ser por esta preparación, para mi de mesilla de noche,hubiera tirado la toalla.
Entiendo que es cansado,leer y leer más artículos, libros sobre el tema que vienen a decirnos lo mismo, pero creedme,se trata de una fuerza psicológica que nos dice:¡¡ Es asi, vas por buen camino!!.