Conferencia

El próximo lunes 21 a las 17h.30´conferencia en el salón de acto del ayuntamiento de Tomares (Sevilla) a cargo de PEDRO GARCIA, conduce el programa Hermano mayor de la cuatro los viernes por la tarde.Programa que trata de los graves problemas de los adolescentes.

http://pedrogarciaaguado.net/

TRUCOS PARA SER UNA PAREJA FELIZ.

Este verano casualmente llegó a mis manos un libro, por el módico precio de un Euro, " 100 trucos para ser una pareja feliz", sin dudarlo lo adquirí rápidamente y dejándome los ojos y las manos continué buscando en el stand.
No revelaré totalmente el contenido,sin embargo haré reseñas de aquellos trucos que puedan venir bien.
Es importante, como reflejo cada vez que creo oportuno, sea leído por la pareja. La relación de la pareja y la educación de los hijos es cosas de dos.
Wendy Bristow autora del libro marca los siguientes trucos:

1.Somos diferentes: Hablar de las necesidades, de los gustos, de los deseos de cada uno.
2.Piensa antes de hablar:Medita, reflexiona,cambia.....cuenta hasta 50 antes de decidir.
3.Habla claro:Evita ocultar información.
4.Despide tu detective:No controlar todo.
5.Hablar de los asuntos importante a tiempo:Nos llevaremos sorpresas de opiniones dispares.
6.Cambios:Dificilmente lo/a haremos cambiar, nuestro cambio de actitud variará la dinámica.
7.Comprensión y valoración de la persona.
8.Relación 5 a 1:Cinco veces más de sentimientos positivos.
9.Evitar ser concretos: Dile que va guapo/a, por como va peinada, vestida,detalla.
10.Elimina las malas palabras.
11.Escucha bien.
12.No ofrezcas soluciones: Escucha y sugiere.
13.Decir: LO SIENTO.
14.Ser agradable.
15.Elegir buenos momentos.
16. No supongas.
17.Evitar: Sarcasmos,interrupciones,gritar ,violencia.....
18.Dos palabras: TE QUIERO.
19.RESPETO.
20.La critica acaba con el amor como una carcoma.
21.Encontrar la forma de vivir con las manías de tu pareja.
22.No actuar como detectives privados.
23.Repartid el trabajo desagradable.
24.Si podéis contratad ayuda.
25.aclarar temas económicos.
26.No menospreciar el trabajo del cónyuge.
27.Claridad en las perpestivas de futuro.
28.Sacar partido a las cualidades de cada uno.
29.Tener presente los distintos puntos de vistas.
30.Jugar a: Los dos ganan.
31.¿Quieres tener la razón o quieres ser feliz?.
32.Somos un mismo equipo.
33.No echar en cara los incidentes.
34.Evitar rencor.
35.Dí que te molesta.
36.Evitar mantenerse en la misma discusión.
37.Pedir ayuda si es necesario.
39.Evitar sentirnos esclavos,todo participan,somos un equipo.
40.Pedir tregua para calmarnos.
41.No te pongas a la defensiva.
42.Mantenerse firme y no ceder, si no lo creemos oportuno.
43.Tampoco ser testarudo/a.
44.Evitar que se interponga otros miembros de las familias políticas en vuestras vidas diarias.
45.Pensar:¿Realmente importa tanto?.
46.No pagar tus frustraciones con tu pareja.
47.Buena voluntad, no mostrarse a la defensiva.
48.La pareja que salen unida se mantienen unidas.
49.Destaca lo positivo.
50.Busca ayudas si lo necesitas,incluso en el plano sexológico.
51.Buscar emociones conjuntas.
52.Alimenta tu relación con mensajes.
53.Escapar de la rutina.
54.No seguir caminos diferentes.
55.Tener buen aspecto.
56.No encasillarse en uno mismo.
57.Hablad de lo que habéis cambiado.
58.No es culpa del otro.
59.No vivas a expensa de tu pareja.
60.No dejes de ser tu mismo.
61.Recuerda las cosas buenas.
62.Las relaciones suponen un esfuerzo.
63.COMPROMISO.


Si estos 63 trucos,no os mueven para buscar el libro de 100 trucos para ser una pareja feliz por un euro,seguramente será por que estáis dispuestos a llevarlos a la práctica y resultará difícil solamente con los 10 primeros. ¡¡¡¡¡ ANIMO!!!!

Conferencias- charlas

Disculpar, mi manejo con la informática no es bueno.

ES POSIBLE.

Vivir con adolescente es posible. Ahora es la etapa que me toca , si mis hijos llegan a darme nietos, entonces escribiré más sobre el rol de los abuelos.
Como ya reseñe en entradas anteriores, es muy importante los cimientos, atended que es una etapa dura. Tengo claro, la importancia de leer y releer en base a lo mismo, quiero dejaros claves para poder disfrutar al máximo de la relación con vuestros hijos, consiguiendo lo que para mí es muy importante: PAZ y ARMONÍA FAMILIAR:

1. Confía en ti mismo y no te dejes intimidar.
2. Los problemas son averías solucionables.
3. Mira hacia atrás: tu propio pasado.
4. Comparte y evita ser un extraño.
5. Reconoce que no entiendes ciertas aptitudes, que te ayuden a comprenderlo.
6. No dejarse llevar por los cambios de temperamentos de nuestros hijos.
7. Hacerle ver que entiendes la situación por la que pasa, y lo apoyas.
8. Tener sentido del humor, sobre todo en situaciones difíciles.
9. Dar importancia aquello que verdaderamente lo es.
10. Un buen gesto resuelve situaciones, si lo rechazan, espera otro momento.
11. Recordar buenos momentos y ver fotos juntos.
12. Dar sorpresas agradables y realizar salidas sorpresas.
13. Dar mensajes y escribirle notas positivas.
14. Encontrar momentos propicios para dialogar.
15. Reflexiona y medita para tener las respuestas apropiadas en los enfrentamientos con tus hijos.
16. Evita frases que sean acusativas.
17. Realizar una lista con aquellas cosas que compartís, y sacala de vez en cuando.
18. Pide ayuda cuando la necesites.
19. Repasa todas las cosas que haces bien como padre.
20. Evitar comparaciones.
21. No obligarle hacer lo que nosotros no fuimos, ellos tienen sus propios gusto.Distinto es ofrecerle posibilidades y llegado el momento dejarle elegir.
22. Hacerle conscientes que sus actos repercuten en todos.
23. Estar pendiente de todo lo que acontece a nuestros hijos.
24. Aprende de los comentarios.
25. Formación continua a veces repetitiva.

¡ Ánimo, ES POSIBLE!.
Entrevista realizada a Ana Isabel Saz, psicologa del programa S.O.S adolescentes (Cuatro)

http://salud.medicinatv.com/reportajes/muestra.asp?id=1966

Bilingüismo

Realizo esta entrada,pues en mi profesión se me presentan muchos casos de padres con diferente lengua materna. Este artículo puede aclarar dudas.

El oficio del bilingüismo

"Muchas veces los psiquiatras recomiendan a los padres de bilingües con falta de atención que dejen de hablarlos en el segundo idioma. Es un error", se alarma la psiquiatra Orlanda Varela. Trabaja en el instituto de terapia multilingüe Sinews, una de las pocas consultas especializadas que hay en España. Es más, según un estudio del Grupo de Investigación en Neurociencias de la Universidad de Barcelona, un bilingüe se concentra mejor, por ejemplo, cuando en una oficina suenan los teléfonos y varias personas hablan al tiempo, por su costumbre de controlar las interferencias de un idioma a otro.

"Los niños bilingües pueden tardar más en hablar, pero no en comprender", precisa Gemma Sanz, profesora de Didáctica de Lenguas Extranjeras en la Universidad Autónoma de Madrid. "No es un problema patológico", recuerda Varela. Es un proceso normal porque desde un inicio descubren dos palabras para designar la misma cosa. "Es un sistema complejo. Por eso los bilingües, que tienen más conexiones cerebrales, tienen más capacidad de encontrar soluciones diferentes a un problema", explica.

"Es verdad que hablar dos lenguas, que es una gran riqueza cultural y una fuente de oportunidades, puede desencadenar o agravar trastornos del lenguaje -como la tartamudez o la dislexia-, pero nunca es el origen", subraya Varela. Coincide Mariana Lombardo, logopeda, que dirige un taller para padres preocupados por el bilingüismo: "Casi todos los niños pequeños tienen un tartamudeo fisiológico, su pensamiento va por delante de sus palabras. Y en el caso de los bilingües con más razón, porque tienen que colocar vocablos en dos archivos diferentes. El tartamudeo se considera una patología en los monolingües si persiste a los cinco años y medio, y en los bilingües a los seis años y medio", añade.

Si el alfabeto es el mismo en ambos idiomas, el niño extrapola de forma natural las nociones de lectura y escritura que ha aprendido al segundo. Siempre uno predomina sobre el otro y pueden fluctuar a lo largo de la vida. Y, en este marco, si el trastorno de pronunciación o dislexia se da en el idioma imperante, también afectará al subordinado.

Aunque hay también problemas propios de la lengua "débil", por ejemplo que el niño se niegue a contestar en el idioma o mezcle ambos en un relato. Se solventan con estimulación. "Si son pequeños, con canciones, actividades... Y si son mayores, con videojuegos, juegos por turnos, asistencia a obras de teatro o a un concierto. Todo lo que no sea aprendizaje formal", propone la logopeda.

"El niño se acomoda si ve que se le entiende. Tiene que necesitar comunicarse. Y eso se consigue visitando el país, recibiendo a la familia de fuera o en juegos en ese idioma", continúa Varela. Se refiere a los playgroups (grupos de juego) que estimulan el idioma más "flojo" con cuentacuentos, música, baile... El bilingüismo exige una gran implicación y muchos padres abandonan.

Una regla es básica entre los padres: no traducir sistemáticamente de una lengua a la otra. "Cada palabra de una lengua no coincide plenamente en significado y uso con la de otra. Y esto se puede aprender a partir de un uso continuado de ambas", sostiene Sanz. También hay que evitar hablar al niño en dos idiomas en la misma conversación: "A un niño de tres años no se le puede decir que hable sólo en inglés o que en inglés se dice 'dog' en vez de 'perro', porque no entiende el concepto de idioma. Es mejor que aprenda a distinguir según el contexto: 'Mi profesora dice, mi mamá dice...". Y habituarle desde que nace a escuchar los dos idiomas si las parejas son mixtas. Los bebés perciben la musicalidad de su entorno, hasta el punto de que con sus balbuceos se puede distinguir la lengua en la que se crían.

A los talleres de Mariana Lombardo acuden muchos españoles interesados en que sus hijos sean bilingües en inglés, por su utilidad como lengua vehicular. Les aconseja calma, pero les habla de las grandes oportunidades que abre su dominio. No tiene sentido que estos progenitores se comuniquen con su descendencia en una lengua que es ajena. "El bilingüismo se consigue en un medio natural. No hemos aprendido a hablar señalándonos las cosas", ejemplifica la logopeda. La riqueza cultural de otros idiomas, como el francés o el italiano, o el origen familiar anima a la escolarización en esas lenguas. Si el bolsillo y las circunstancias lo permiten, sugieren una guardería o una canguro de la lengua a aprender y la escolarización en un colegio íntegramente en esa lengua. Los colegios públicos promocionados como bilingües en inglés Varela los denomina "escuelas con refuerzo en una segunda lengua". "Lo que hacen es impartir en inglés del 20% al 30% de las clases...".

"Para que un niño llegue a ser bilingüe debe escuchar el segundo idioma al menos un 20% de su tiempo. Y en estos colegios en el recreo sólo se escucha español. Está mal planificado. Los padres son incapaces de ayudar en los deberes. Debía de haber ayudas en la web del colegio". Además, ahonda Sanz, "existe el riesgo de que más que enseñar la lengua para la vida cotidiana, el objetivo sea aprender las partes de la flor, los nombres de los animales... para que puedan estudiar o trabajar fuera".

http://www.elpais.com

Mediación y resolución de conflictos.

Desde hace tres años formo parte de un grupo de prevención de conflictos, inteligencia emociaonal,mediación y resolución de conflictos.Programamos actividades para desarrollar en las aulas desde educación infantil hasta último ciclo de primaria.

En el siguiente blog, http://mediacionyresolucion.blogspot.com/,podeís ver nuestro trabajo.

Este trimestre pusimos en marcha una colección de guias para niños,muy buenas para ayudar a padres a resolver situaciones, que surgen con nuestros hijos.











Que puedo hacer cuando................1.Estallo por cualquier cosa.
2.Me preocupo demasiado.
3.Refunfuño demasiado.
4.Me obsesiono demasiado.
5.Me da miedo irme a la cama.

Que puedo hacer para...................6.Vencer mis manias.

Autor: HUEBNER;D
Ilustraciones: MATTHEWS;B
Publicado: TEA Ediciones,S.A.
http://www.teaediciones.com



Libros creados para superar: la ira, ansiedad, negativismo,obsesiones,ir a dormir, manias.

Puse en practica QUE PUEDO HACER PARA VENCER MIS MANIAS. Ayuda a no:retorcer el pelo,chuparse el dedo,rascar heridas,tocarse la nariz....

Los hábitos son más fuerte que los buenos própositos, es muy difícil liberarte de ellos, aunque quieras... a no ser que tengas las llaves necesarias para liberarte" HUEBNER.

Tuve suerte de ver los resultados en no morderse las uñas,de ver como los dedos de un alumno(diagnósticado con autismo)estaban ensangrentados,con hendiduras profundas en la zona de la cutícula, mejoraba incluso su caracter irrascible de tanto dolor,de macharse las uñas día tras día.

Para vencer esta mania, sólo hemo seguido los pasos marcados, introduciendo algunas sugerencia que emanaban de las sesiones.

El libro consta de 10 capítulos: los dos primeros de reflexión.del 3 al 7 son llaves a conseguir para evitar las manias. El 8 es juntar todas las llaves.El 9 es el análisis de la situación y el 10 seguir siendo libres.

Preparamos un cadernillo de trabajo:


1.PRIMERA PARTE Y REFLEXIÓN.

- Leer historias sobre cosas que nos resultan difíciles de pequeños.
- Pensamos cosas que nos resultaban difíciles.
-Buscamos en internet fotos de las enumeradas anteriormente.
-Cosas que aprendimos poco a poco.
- Nuevamente buscar fotos.
- Pegar- escribir, en función de las posibilidades del alumno, en el cuadernillo
de trabajo.
- Ver proceso de: lavarse las manos, peinarse, vestirse....etc.
-Realizar secuencias, y llegar a la conclusión de:AQUELLO QUE SE REPITE ES UN HABITO:









Y tengo que vencer:




2.HABITOS.

-Enumerar hábitos buenos.
-Reconocer hábitos desagradables.
-Realizar un cartel con esos hábitos.
-Realizar un comic, sobre las cosas que nos dicen las personas para evitar nuestras manias.Cómo nos llaman la atención?.
-Conclusión:¿Cómo se puede parar una mania?:-Seguir leyendo el libro.
-Quitándome las cadenas.
-Utilizar las llaves.

3.LLAVES.

-1º llave:Bloquear, pensar en cosas que puedan bloquear tus manias.
-2º Llave:Juguetear, buscar cosas divertidas que nos distraigan. Tener presente que hay cosas queno puedo hacer durante todo el día y reflexionar donde se producen esas manias( considerados sitios peligrosos).
Buscar soluciones de actuación para evitar la costumbre en los lugares peligrosos (colegio,casa,reuniones,debido en gran parte al aburrimiento). Ejemplo: Tener las manos ocupadas, o la boca.
-3º Llave: Mover, pensar en verbos relacionados con nuestra mania, decir que te producen y canjearlos por otros que no produzcan daño.
En el caso de mi alumno construimos la caja del tacto,con elementos transportable de un lugar a otro,utilizar antes de morderse las uñas.







Las uñas habían mejorado muchísimo, pues desde la primera llave, para desbloquear empezamos a untarle crema(también lleva en la caja de tacto).



-4ºLlave:Despertar. Empieza a cambiar de ánimo, más alegre ,no tiene dolor.Debes realizar lasactividades dos veces al día,única forma de alejar tus manias.

-5ºllave:Descargar la tensión.Conseguir evitar la mania, nos lleva a disminuir la tensión,realizar listado de cosas que podemos hacer más relajados.


Las llaves,seguimos adelante, no sepueden quedar aparcadas, aún llegando las vacaciones yel terapeuta no este pendiente nuestra (trabajo en equipo - seguir los padres).Según el libro se necesitan 21 días para modificar un hábito.Mientras llegamos a la meta se pueden conseguir premios establecidos conjuntamente.

4.FINALIZAR.

¿CÓMO VAMOS?. Si cada vez dedicas menos tiempo a tus manias vas por buen camino, de lo contrario utiliza tus llaves.

A mis alumnos.

Senderismo. Cortegana 2010

En fechas de:Vacaciones,ahahah!!;propongo una salida al campo,CORTEGANA.

Mientras esperamos la llegada de nuestras merecidas vacaciones,podemos hacer una pequeña salida a los Picos de Aroche (Huelva)y alojarnos en LA POSADA DE CORTEGANA
(http://www.posadadecortegana.es/).Recinto de cabañas con un entorno paisajístico increíble,donde dos placeres de la vida están garantizados: buen dormir y comer.

El entorno nos ofrece otras posibilidades con la piscina, visitas a Castillos perfectamente conservados,museos,ruinas romanas,talleres de naturaleza,ruta de senderismo....

El senderismo es una de las actividades de ocio que gana adeptos por día,combinación de naturaleza y ejercicio. Se puede empezar con pequeñas rutas, donde no se exige una gran preparación,ni largos desplazamientos.

La ruta desde la Posada hasta el Castillo de la misma localidad es de 1h30´, si realizamos la vuelta y visita al castillo tardaremos unas 4h. Es un recorrido breve para personas acostumbradas a este deporte, y de fácil realización para principiantes.Recorrido por bosques de calzadas romanas




Donde se puede admirar la belleza de sus campos,cabras,cerdos,













vegetación.


Es una ruta de interés paisajístico.

Si nos animamos, es importante que el calzado se agarre bien al tobillo, una mochila con gorra,tlf móvil,pequeño botiquín,gafas,AGUA.

El primer contacto debe dejar buen sabor, así nos animará a repetir la experiencia. Me gustaría repetirla con mis compañeros de la infancia. José y su mujer Lola(integrantes del grupo de E.G.B)son los dueños de la posada, y como anfitriones son únicos.

En esta ruta, no se agotan las fuerzas,se camina relajado y con buena letra se llega a la meta.

Intentemos en la medida de las posibilidades y más aún si vamos con niños( Rafa te esperamos)ser respetuosos:

-No tirar basuras.
-No encender fuegos.
-No verter productos contaminantes en arroyos.
-No destrozar el suelo.
-No arrancar flores.
-No molestar animales-insectos.

¡ANIMO!

Dedicado a Lola por su gran esfuerzo.