sábado, 25 de abril de 2009

RESPETO.

Hacerse RESPETAR es mantener la calma, actuar con dignidad, expresarse claramente sin atacar a nadie, una tarea que no acaba nunca y dura toda la vida.

Determinados signos deben ser abandonados, para hacernos respetar pues nos muestran como seres inseguros y según la persona se manifiesta de una manera u otra( Silbidos ,guiños, chasquidos, arrascar.......) Superadas estas manifestaciones debemos: Escuchar alas personas, no hacer comentarios vanos, mantener la calma aunque todos estén nerviosos, hablar con tranquilidad sin sentirnos mal, aceptar criticas sin estar a la defensiva, estar pendientes en las conversaciones sin perder el hilo, y ayudar a los demás sin perder las energías.

No debemos esperar reconocimiento de quien no puede darlos, si necesitamos el nuestro; Pues tenemos derecho a ser como somos y los demás idem.

Ante los problemas, frustraciones de cercanos o no que le llevan a utilizar palabras malsonantes debemos procurar que no nos afecten, no somos responsables de las penas de los otros, y no podemos convenserlos de como llevan su historia, es más si no mantenemos la calma nos contagiaremos de la actitud del otro.

Es importante expresar nuestros deseos y necesidades, no debemos esperar. El NO siempre lo tenemos, si somos obstinados educados, nos encontraremos con gratas sorpresas, no olvidar que en nuestra perseverancia el NO firme y rotundo puede aparecer en cualquier momento,pero este es una respuesta no una derrota. En cualquier caso es importante en la constancia de la petición elegir el momento adecuado, ser amable, no pedir demasiado, tener actitud positiva, no pedir imposibles, ser breves y claros y no justificarnos.

Con nuestra forma de pedir iremos consiguiendo objetivos, vamos ganando terreno. Así como la forma de hablar de nosotros mismos y de los que nos rodean marcaran las pautas de como pueden tratarnos.

Para hacernos respetar debemos evitar las indirectas, dan lugar a malas interpretaciones, una petición con amabilidad será aceptada antes, si la hacemos cargada de indirectas, críticas, ironías, esta será nula y no será atendida ,por tanto estamos perdiendo punto de respeto.

Con este blog pretendo daros técnicas para salvar situaciones difícil, estrategias de ayuda, en definitiva a soportar enfados sin saltar enseguida las riendas, dirigiendo desde vuestra óptica la dirección del posible altercado. Sin olvidar quien manda, quienes dialogan, quien es responsable, quien dirige........El saber mantener el timón, da puntos para hacerse respetar sin ser impositivos, sin olvidar que el ratón siempre hay que dejarle una salida.

Por tanto, si queremos que nuestra petición se cumpla, actua con estrategía, reprime tu furia, habla -dialoga con máxima objetividad y neutralidad posible. Es importante hablar de los sentimientos y deseos en vez de acusar a los demás.

No cerrarnos en banda, evolucionamos, somos seres cambiantes, lo que hoy puede ser importantísimo mañana podemos cambiar de opinión, tenemos nuevas ideas y pensamientos. Mi generación( La de los 60) no puede, ni debe,vivir el siglo xxi con las directricesque nos marcaron en el siglo xx. No puedes hacerte respetar si mantienes posturas poco flexibles ancladas a épocas anteriores.

El estado animico debe ser excelente para los aceptar los cambios, tendremos más recuersos y podremos ofrecer más alternativas.Debemos realizar lo que creamos correcto y no depender del juicio de los demás.

No creamos que dominaremos la técnica de hacernos respetar,ni de estar segurísimos de nosotros mimos.Esta tarea no acaba nunca, dura toda la vida, como plasme al principio dela entrada, y para ello: te defenderás para queno se aprovechen de tí, decir que no te gusta, evitar que los demás se entrometan entus asuntos, así como tu en el de los demás, recharzar actitudes ofensivas, poner límites evitar" Yo lo hago, a mi no me importa" pues los demás serán insensibles contigo no te harán caso y después vendrán las lamentaiones. Es tan importante CUIDAR DE LOS DEMÁS COMO DEJAR QUE CUIDEN DE NOSOTROS.

Evitar la humillación, en elmomento que se produce interrumpir de inmediato la conversación, no reir las gracias denigrante,no ponernos ala altura delos demás, dejar constancia continuamente que sólo quieres PAZ Y ARMONIA. No llegaremos nunca a esta situación, al irnos tragando continuamente ese NO. Hay que decirlos, evitar los SI, las contemplaciones y los fueras de juego. SI para ello nos hace falta reflexión y tomarnos nuestro tiempo no lo tomaremos pues será definitivo para hacerse respetar que seas consecuente y constante.

No olvidar para hacerse respetar mantener una acatitud educada y serena, por muy obstinado que sea el interlocutor, y nos ofrescas las discusiones en bandeja, lo que más le molesta es que pasemos de él.Si mantenemos las riendas podemos repetir lo que nos dice, para dejar onstacia de quelo hemos escuchado, despues reflejaremos en la conversación lo que nosotros de seamos y explicamos el por que, no nos justificamos. Se da por entendido que se hará siempre y cuando sea posible tranquilizar una situación.

1 comentario:

  1. Respuesta de mi tia, después de abrir el enlace:
    Muchos psicológos se empeñan en tratar de forma individual algunos problemas de conducta, pero dejan de lado al grupo familiar. Algunos problemas se generan y mantiene por la malas o deficientes interrelaciones familiares. Yo soy una ferviente seguidora de la Sistémica.Besos

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